Saviez-vous que rester assis sur les toilettes un peu plus longtemps que ce temps peut être malsain

Inconvénients des toilettes assises habituelles

Pour les selles, des toilettes avec une cuvette et une position assise à un angle de 90 degrés sont généralement utilisées. Au fil du temps, à partir d'une position assise incorrecte, des manifestations des maladies suivantes sont possibles:

● Hémorroïdes (varices du rectum).

● Diverticulose (des saillies de petites tailles apparaissent sur les parois du rectum - diverticules).

● Obstruction colique (constipation et pas de selles du tout).

● Une telle toilette provoque une exacerbation des maladies liées à l'âge.

Par conséquent, il convient de réfléchir à la manière de s'asseoir correctement sur les toilettes, car la santé humaine en dépend directement.

Pourquoi rester assis longtemps sur les toilettes est mauvais

L'acte de défécation est un processus qui implique de forcer. Il est basé sur une augmentation de la pression dans la cavité abdominale, ce qui entraîne un certain nombre d'effets biologiques, par exemple une modification de l'état des veines du rectum.

Lire la suite : Comment s'asseoir sur les toilettes pour les vider facilement

Beaucoup de gens disent que lorsqu'ils restent longtemps dans les toilettes, ils ne poussent pas, mais "lisent simplement". Cependant, ces mots ne sont pas toujours vrais. Notre corps réagit par réflexe à la situation habituelle et le tonus musculaire reste toujours élevé, même si le patient ne stimule pas ce processus de manière indépendante.

Comment savoir si vous avez une fissure ou des hémorroïdes ?

Le patient lui-même ne pourra pas dire exactement ce qui a causé la douleur ou le saignement de l'anus. Cela est dû à l'impossibilité d'examiner son canal anal sans aide extérieure, ainsi qu'au manque de connaissances médicales spécialisées. En conséquence, sans la participation d'un médecin, il est impossible de recevoir un traitement compétent.

Pensez-vous que vous avez des hémorroïdes ou des fissures? Dépêchez-vous de prendre rendez-vous avec le proctologue "URO-PRO".

Les saignements et la douleur peuvent survenir non seulement avec les hémorroïdes ou les fissures, mais ils s'accompagnent d'un certain nombre de maladies proctologiques. Comme nous l'avons déjà dit, pas une seule personne sans aide extérieure ne pourra déterminer avec une précision absolue de quoi elle est exactement malade. Ne commencez pas le problème. Consulter un médecin dès les premiers signes de maladie est la clé d'un traitement réussi.

Règles d'utilisation des toilettes confort ou santé

Procédure de visite aux toilettes

Avant de comprendre pourquoi il est nocif de s'asseoir longtemps sur les toilettes, il serait utile de déterminer le bon ordre d'application de ce succès technique. Car si vous respectez certaines règles, vous pourrez vider vos intestins plus efficacement et plus rapidement, et éviter des problèmes de santé assez importants.

L'organisme est conçu par la nature de telle sorte que pour effectuer un acte de défécation, vous devez prendre une position accroupie (accroupie et plier les genoux autant que possible), plaçant ainsi votre cinquième point aussi près du sol que possible. possible.

L'homme lui-même, dans un effort pour rendre sa vie plus confortable, invente divers appareils qui, bien qu'ils offrent plus de commodité, ne sont pas toujours nécessaires du point de vue de la médecine.

Depuis l'époque où le premier appareil de plomberie ergonomique est apparu, personne ne s'intéressait aux conséquences d'une position assise prolongée sur les toilettes. Certaines études dans ce domaine n'ont commencé à être menées qu'au siècle dernier.

Sinon, abandonner complètement les bienfaits de la civilisation serait, pour le moins, plutôt stupide. Mais ce n'est pas obligatoire, il suffit juste de prendre la bonne posture en étant assis sur les toilettes.

L'essentiel est le suivant :

assis sur les toilettes, il est nécessaire d'incliner légèrement la partie supérieure du corps vers l'avant pour que le rectum soit plié à un angle minimum;
cette position des organes internes permet aux matières fécales de sortir avec une résistance minimale ;
les jambes doivent être dirigées pour réaliser plus haut (pour cela, il est possible d'utiliser un support ou un banc spécial);
lorsque les membres inférieurs sont dans la position décrite ci-dessus, le muscle pubien-rectal, enserrant le gros intestin, se détend et n'interfère pas avec l'acte de défécation.

Quel est le danger de rester assis longtemps sur les toilettes ?

Après avoir traité du bon ordre pour aller aux toilettes, passons à la discussion sur la question de savoir s'il est nocif de s'asseoir longtemps sur les toilettes. Étant donné que de nombreuses personnes passent assez de temps dans les toilettes, jouent sur la tablette ou lisent des journaux et des magazines stockés intentionnellement. (Voir aussi Comment dresser un chat à la propreté : faits saillants.)

Il va sans dire qu'élever son niveau d'éducation en relisant Crime et Châtiment, ou se familiariser avec la situation politique actuelle dans le monde en parcourant les sites d'actualités, est une chose nécessaire. Mais est-ce nocif pour la santé ?

Selon le point de vue des experts médicaux qui, pour répondre à la question de savoir s'il est possible de s'asseoir longtemps sur les toilettes, ont mené des études assez longues et importantes, l'utilisation des toilettes à des fins autres que les selles est inutile et dangereux. Il est possible d'acheter beaucoup de problèmes de santé.

Regardons de plus près:

Pendant l'acte de défécation, il est nécessaire de solliciter les muscles de la cavité abdominale, grâce à quoi les déchets humains traversent le gros intestin jusqu'à l'anus.
La tension musculaire, quant à elle, augmente le flux sanguin, ce qui entraîne une augmentation de volume des veines pénétrant dans le rectum.
Si vous passez plus de temps aux toilettes que nécessaire pour le processus de vidange des intestins, le sang dans les veines va stagner, ce qui est très mauvais pour la santé.

Après avoir décidé de cela, découvrons quelles maladies spécifiques peuvent apparaître chez une personne qui préfère se familiariser avec la dernière presse ou les œuvres des classiques dans sa salle de bain:

Thrombose. C'est une masse dense qui apparaît dans les vaisseaux sanguins et les bouche, interférant avec la circulation sanguine normale dans le corps humain.
Hémorroïdes. Apparaît en raison du prolapsus des soi-disant hémorroïdes. Cette maladie est une conséquence directe de l'expansion des veines du rectum. Elle se caractérise par des symptômes très désagréables et douloureux, à un stade avancé - saignement anal.

Règles de choix du papier toilette

Indépendamment de la conception et de la conception des toilettes, des cuvettes et des couvercles de toilettes utilisés, le papier hygiénique est un attribut essentiel de toutes les toilettes. Et bien que peu de gens y pensent, la commodité d'observer les procédures d'hygiène après être allé aux toilettes et la santé du rectum en dépendent largement.

L'industrie moderne produit un grand nombre de variétés de l'article d'hygiène mentionné.

Vous devez le choisir très soigneusement, en faisant attention aux caractéristiques suivantes :

Douceur
. Le papier toilette est en contact avec des zones assez délicates du corps, sa surface doit donc être douce pour ne pas blesser la peau.
Soulagement
. La texture complexe et la perforation présentes à la surface du papier augmentent ses propriétés absorbantes.
Respect de l'environnement
. Le papier doit être fabriqué à partir de matières premières sans danger pour l'homme, ainsi que sous l'influence de substances spéciales (les informations nécessaires sont indiquées sur l'emballage).
ligne de fracture
. Il est préférable d'acheter du papier toilette avec une ligne de déchirure spéciale.

Que faire si les selles sont prolongées

Une selle qui dure plus longtemps que le temps prescrit ne peut être considérée comme normale. Cette condition est associée à une violation du péristaltisme intestinal. Le patient reçoit un diagnostic de constipation, qui peut être déclenchée par divers facteurs. Il s'agit à la fois de causes évidentes (apport hydrique insuffisant, excès alimentaires) et de certaines pathologies intestinales.

Le danger de cette condition réside dans le fait que le patient ne fait généralement pas attention au symptôme pendant très longtemps.Beaucoup de gens n'associent pas l'apparition de la constipation à d'éventuelles maladies du tube digestif. Il leur est plus facile d'attribuer cette condition à des erreurs alimentaires.

Comment savoir si vous avez une fissure ou des hémorroïdes ?

Pensez-vous que vous avez des hémorroïdes ou des fissures? Dépêchez-vous de prendre rendez-vous avec le proctologue "URO-PRO".

Procédure pour aller aux toilettes

Avant de comprendre pourquoi rester assis longtemps sur les toilettes est nocif, il serait utile de connaître la procédure correcte pour utiliser cette réalisation d'ingénierie. Après tout, si vous suivez certaines règles, vous pouvez vider vos intestins plus efficacement et plus rapidement, tout en évitant des problèmes de santé assez graves.

L'organisme est conçu par la nature de telle manière que pour effectuer un acte de défécation, il est nécessaire de prendre une position accroupie (accroupi et fléchissant les genoux le plus possible), plaçant ainsi votre cinquième point au plus près du sol que possible.

Sur la photo - la position d'une personne sur les toilettes pendant la défécation

L'homme lui-même, essayant de rendre sa vie plus confortable, invente divers appareils qui, bien qu'ils offrent plus de commodité, ne sont pas toujours utiles du point de vue de la médecine.

En effet, à l'époque où le premier appareil de plomberie pratique est apparu, personne ne s'intéressait aux conséquences de rester longtemps assis sur les toilettes. Certaines recherches dans ce domaine n'ont commencé à être menées qu'au siècle dernier.

En revanche, il serait pour le moins stupide de refuser totalement les bienfaits de la civilisation. Mais ce n'est pas nécessaire, il suffit simplement de prendre la bonne posture en étant assis sur les toilettes.

La ligne du bas est celle-ci :

assis sur les toilettes, vous devez incliner légèrement la partie supérieure du corps vers l'avant afin que le rectum soit plié à un angle minimum;
cette position des organes internes permet aux matières fécales de sortir avec une résistance minimale ;
les jambes doivent être comprises plus haut (pour cela, vous pouvez utiliser un support ou un banc spécial);
lorsque les membres inférieurs sont dans la position décrite ci-dessus, le muscle pubien-rectal, enserrant le gros intestin, se détend et n'interfère pas avec l'acte de défécation.

Le repose-pieds aidera à positionner correctement les membres inférieurs

L'invention des toilettes

Si vous vous plongez un peu dans l'anatomie, il existe un angle anal-rectal. C'est l'angle entre le rectum et l'anus, qui est normalement de 90 degrés.

Vous pouvez clairement voir la structure de la partie inférieure des intestins d'une femme dans la figure ci-dessous. La structure des intestins d'un homme n'est pas différente.

L'emplacement de l'angle anal-rectal peut être vu dans l'image ci-dessous, où ARA est cet angle dont nous avons besoin :

Auparavant, l'accroupissement était considéré comme normal. Dans cette position, l'angle anal-rectal se redresse partiellement, ce qui permet l'évacuation des matières fécales du rectum avec moins de pression et avec moins d'effort.

Assis sur les toilettes, vous devez consacrer plus d'efforts à la vidange qu'en position accroupie.

Meilleures réponses

☜✿☞ Michel ☜✿☞ :

un homme pense que dans la vie, il devrait y avoir deux endroits confortables les plus confortables - un pot et un lit, car ce n'est que dans ces endroits qu'une personne pense au sens de la vie, et passer du temps caractérise la capacité mentale d'une personne à analyser ces conclusions.

Chérie, en fait, bien sûr, ce n'est pas le cas, même si tu sais mieux, je n'ai pas eu à vivre avec eux

dem :

Merde-monsieur.

Utilisateur supprimé :

pense

Désespéré:

Je veux faire caca ici et je m'assieds

Utilisateur supprimé :

Se reposer du bavardage des femmes.

Féminin:

Oui ici! Je suis également très intéressé par cette question !

ORAKIL :

Femmes! Pourquoi restes-tu si longtemps devant le miroir ?

Jenya :

et pourquoi seulement les hommes ? il y a la paix et la tranquillité! au moins un endroit où tu peux te reposer

Alksander Firsov :

Nous restaurons les chakras

Utilisateur supprimé :

il y a un nouveau journal ou un magazine - vous n'autorisez pas la lecture dans le hall - vous discutez tous

Irina Tikhomirova :

Ils pensent qu'il y a la paix et la tranquillité.

Alexeï Puzaty :

Je lis des magazines et j'écoute de la musique, je me détends un peu, et là tu peux aussi te soulager

Katerina Shadskaïa :

ils le pensent aussi quand ils nous attendent ....

valeriy dvoryaninov :

Je ne reste pas assis longtemps (maximum 3 minutes), mais ma femme s'assoit environ 20 minutes.

Hélène :

Probablement, les journaux sont maintenant intéressants ou le papier toilette avec des images ....

Youri Frolov :

Selon le mathématicien anglais Robert Matthews, qui a développé la formule de la durée d'attente dans les toilettes publiques, les femmes passent 2,3 fois plus de temps aux toilettes que les hommes. Détails dans la revue française Science et Vie, août 2006, pp. 112-116. Désolé!

Bruit Lika :

Ouais, les hommes ont tout un rituel : s'asseoir, prendre une cigarette, un magazine (Maxim ou Play-boy) et ne pas entrer dans les toilettes pendant une demi-heure jusqu'à ce que le raifort commence à s'étouffer, mais vous ne sentez pas votre possède encore .... :(((

Glace:

Comparez la longueur de la file d'attente aux toilettes dans le même cinéma .... et pose toi la même question

Dimitri :

Peut-être que les hommes sont plus longs dans les toilettes, mais les files d'attente ne sont que dans les toilettes des femmes.

Réponses d'experts

Vlad Polyanski :

Parfois, c'est le seul endroit où l'on n'est pas dérangé.

FILS:

plein d'idées !!!

Utilisateur supprimé :

Peut-être qu'un laxatif aidera?

Dmitri Chouvalov Chouvalov :

je lis un livre

Miaou Turbo :

Non, on se branle juste... Désolé, mais ça ne marche pas plus vite... (((

Basilic:

Ou peut-être que ces personnes ont simplement des problèmes de santé ?

Anna Ya. :

Ils sont responsables de ce processus. Il est soigneusement examiné avant de procéder avec elle.

M :

Qu'est-ce que vous êtes, nous pensons à tout et oublions que nous sommes assis dans les toilettes depuis une heure ! c'est pourquoi!

Boa constrictor:

Je ne suis pas marié, je suis assis depuis longtemps)))

Dima Neverovsky :

On rêve, le caca tombe tout seul, et puis on regarde l'heure, et vite on s'essuie le cul, et on va regarder la télé !!!

Natasha:

le mien lit parfois un livre/magazine, peut parler au téléphone (ça m'exaspère ! - à mon avis le top de l'indécence, mais on ne peut pas lui expliquer :)) ... et apparemment il attend quelque chose de bien sortir de lui :)))

vit6ka :

Nous, les hommes, une autre fois, avons besoin de solitude (pour entrer en nous-mêmes, pour nous retirer), dans l'appartement il y a le seul endroit de ce genre - des toilettes. Alors tirez vos propres conclusions : vous donnez à un homme séparé une pièce (bureau) séparée ! Mais non, alors tiens-toi sous la porte, bougeant d'un pied à l'autre, et endure...

Nikalavna :

Supprimez toute la littérature à partir de là

Alexandre :

N'enseignez pas. C'est fini.

Elena Touchakova :

Sortez les journaux et les magazines de là.

Utilisateur supprimé :

Et je sais ce qu'il mijote...

Utilisateur supprimé :

et comment sevrez-vous votre femme pour qu'elle s'assoie sur les réponses ??

membre:

Peut-être lui dire toutes les horreurs des hémorroïdes)))

Utilisateur supprimé :

laissez-le s'asseoir ou quelque chose

Utilisateur supprimé :

Manger comme un humain

Liz :

Donnez-lui des aliments qui ne provoquent pas de constipation, sinon ce seront des hémorroïdes.

Dina Gavruseva :

Signaler que rester assis longtemps sur les toilettes fera sortir les hémorroïdes

Utilisateur supprimé :

prenez le journal qu'il lit! et un rouleau de papier))

alex_lew :

J'étais d'accord sur les hémorroïdes, car la vérité est longtemps impossible.

Irine :

Faites-le si froid là-bas (mais n'en faites pas trop, les atomes tomberont malades), ou appelez de toute urgence quelque chose. La 2e fois, il n'ira certainement pas "s'asseoir", ne le laissez pas emporter des journaux avec lui.0))

Dobray_zluka :

Son perroquet a des hémorroïdes dont la formation est provoquée par de telles rencontres ... Ou peut-être qu'il a des problèmes et donc ça ne marche pas vite ??? :))))

Ziyed Asadov :

ne laissez pas fumer là-bas et cachez toute la littérature "toilette")))

Irine :

pourquoi? c'est un procédé qui ne tolère pas les chichis... ;o)

Alinochka **********:

Eh bien, évidemment, ce n'est pas par hasard qu'il reste assis là pendant longtemps .. mais vous n'avez pas besoin de le retirer à l'avance, vous ne pouvez pas interrompre un processus aussi important!

Patrice :

Pourquoi en avez-vous besoin! presque tous les hommes lisent des magazines assis sur les toilettes ... humiliez-vous ...

Inga :

couper l'électricité.

***:

A ce moment, quand il est assis là - Appelez vos amis. Ils n'aiment pas que vous parliez de rien au téléphone.)

Séjour prolongé aux toilettes

Le problème de la défécation inappropriée est apparu progressivement depuis l'invention des toilettes. Comment les animaux vident-ils leurs intestins ? Très vite, parce qu'ils n'ont pas de cuvette, pas moyen de s'asseoir dessus 10, 20 minutes, voire une demi-heure, à lire les journaux.

N'oubliez pas que plus vous restez assis longtemps sur les toilettes, plus le sang coule dans la région pelvienne, y stagne, provoquant l'apparition et l'exacerbation des hémorroïdes. Par conséquent, il est nécessaire d'utiliser les toilettes uniquement aux fins prévues, ne vous asseyez pas dessus pendant une longue période.

La durée naturelle d'une selle est d'une minute. Pendant ce temps, une personne doit se débarrasser complètement des matières fécales.

3. Vidange en deux temps

Nous ne savons pas du tout que la vidange peut être en un temps et en deux temps. Quelle est la différence entre ces concepts ? Très simple.

Vous vous êtes assis sur les toilettes, le tabouret est sorti d'un seul coup sans aucune sensation de selles incomplètes, vous vous êtes levé des toilettes, vous avez quitté les toilettes. Une telle vidange en une seule fois est appelée à un seul coup.

La défécation en un cycle est une vidange naturelle fournie par la nature elle-même.

Avec une vidange en deux temps, une personne s'est assise sur les toilettes, mais seule une partie des matières fécales est sortie de lui la première fois. Une personne éprouve une sensation de vidange incomplète, car toutes les matières fécales ne sont pas sorties. Pour cette raison, il est obligé de continuer à s'asseoir sur les toilettes et plus loin, en attendant la re-sortie des matières fécales restantes de l'anus.

La défécation en deux temps est une selle non naturelle acquise par une personne dans le processus de développement de la civilisation.

Cependant, la plupart d'entre nous vidons nos intestins en seulement deux ou même trois fois. Même après avoir quitté les toilettes, beaucoup ressentent une sensation de selles incomplètes.

4. Lutter pour uriner

Très souvent, les matières fécales ne sortent pas sans tentatives et une personne se débarrasse des matières fécales restantes à l'aide de tentatives. Que se passe-t-il avec les tentatives, avec des tensions dans les muscles du rectum ?

Vous restez longtemps assis sur les toilettes, le sang afflue vers l'anus. Vous poussez, et le sang ne se contente pas de se précipiter, mais il déborde simplement du système circulatoire du rectum, les corps caverneux grossissent, ils sont traumatisés par le débordement de sang.

Comme les corps caverneux sont remplis de sang, les cônes hémorroïdaires augmentent de taille, rétrécissant la lumière du rectum.

Plus cet écart est petit, plus les selles abîment la surface des cônes hémorroïdaires, des fissures anales se forment, provoquant des saignements lors de la vidange.

La surface endommagée des bosses et des fissures démange, s'infecte, provoque beaucoup d'inconfort sous forme de douleur, sensation de corps étranger dans l'anus, gêne la marche.

Comme vous l'avez peut-être deviné, les tentatives de selles sont une autre des principales causes d'hémorroïdes chez l'homme.

Il s'avère que nous ruinons nous-mêmes notre santé, la santé de notre canal anal à cause des tentatives habituelles élémentaires, qui sont considérées comme un élément naturel et normal de la défécation, ce qui est fondamentalement faux.

Nous devons apprendre à vider les intestins sans aucun effort pendant une minute à la fois, comme c'est prévu par la Nature.

5. Contraction involontaire des muscles de l'anus lors de la vidange

Immédiatement après la libération des matières fécales, beaucoup compriment involontairement les muscles de l'anus. Dans le même temps, le sang se précipite également dans le rectum, des dommages aux parois se produisent avec une masse fécale solide.

Il est extrêmement important de garder les muscles du canal anal complètement détendus pendant tout l'acte de défécation.

Quel est le danger de rester assis longtemps sur les toilettes ?

Après avoir traité du bon ordre de visite aux toilettes, passons à une discussion sur la question de savoir s'il est nocif de s'asseoir longtemps sur les toilettes. Après tout, de nombreuses personnes passent beaucoup de temps dans les toilettes, à jouer sur la tablette ou à lire des journaux et des magazines spécialement approvisionnés. (Voir aussi l'article Comment dresser un chat à la propreté : caractéristiques.)

Bien sûr, il est nécessaire d'améliorer son niveau d'éducation en relisant Crime et Châtiment, ou de se familiariser avec la situation politique actuelle dans le monde en parcourant les sites d'actualités. Mais est-ce nocif pour la santé ?

Trop s'asseoir sur les toilettes est lourd de problèmes de santé

Selon des experts médicaux qui, pour répondre à la question de savoir s'il est possible de s'asseoir longtemps sur les toilettes, ont mené des études assez longues et sérieuses, l'utilisation des toilettes à des fins autres que la vidange des intestins est inutile et dangereuse. Vous pouvez acquérir de nombreux problèmes de santé.

Regardons de plus près:

Pendant l'acte de défécation, il est nécessaire de solliciter les muscles de la cavité abdominale, grâce à quoi les déchets de la vie humaine se déplacent à travers le gros intestin jusqu'à l'anus.
La tension musculaire, à son tour, augmente le flux sanguin, ce qui fait augmenter le volume des veines qui traversent le rectum.
Si vous passez plus de temps aux toilettes que nécessaire pour le processus de vidange des intestins, le sang dans les veines stagnera, ce qui affectera négativement la santé.

Il vaut mieux se familiariser avec la dernière presse dans un autre endroit

Après avoir décidé de cela, découvrons quel type de maladies peuvent survenir chez une personne qui préfère se familiariser avec la dernière presse ou les œuvres des classiques dans son placard:

Thrombose. Il s'agit d'une bosse dure qui apparaît à l'intérieur des vaisseaux sanguins et les obstrue, empêchant la circulation normale du sang à l'intérieur du corps humain.
Hémorroïdes. Apparaît en raison du prolapsus des soi-disant hémorroïdes. Cette maladie est une conséquence directe de l'expansion des veines du rectum. Elle se caractérise par des symptômes très désagréables et douloureux, à un stade avancé - saignement anal.

Règles de choix du papier toilette

Le choix du papier toilette affecte également la santé du rectum

L'industrie moderne produit un grand nombre de variétés de l'article d'hygiène mentionné.

Vous devez le choisir très soigneusement, en faisant attention aux caractéristiques suivantes :

Douceur. Le papier toilette est en contact avec des zones assez délicates du corps, sa surface doit donc être douce pour ne pas blesser la peau.
Soulagement. La texture complexe et la perforation présentes à la surface du papier augmentent ses propriétés absorbantes.
Respect de l'environnement. Le papier doit être fabriqué à partir de matières premières sans danger pour l'homme et se décomposer également dans les stations d'épuration sous l'action de substances spéciales (les informations nécessaires sont indiquées sur l'emballage).
Ligne de fracture. Il est préférable d'acheter du papier toilette avec une ligne de déchirure spéciale.

Que faire si les selles sont prolongées

Le danger de cette condition réside dans le fait que le patient ne fait généralement pas attention au symptôme pendant très longtemps. Beaucoup de gens n'associent pas l'apparition de la constipation à d'éventuelles maladies du tube digestif.Il leur est plus facile d'attribuer cette condition à des erreurs alimentaires.

Règles de choix du papier toilette

Le choix du papier toilette affecte également la santé du rectum

L'industrie moderne produit un grand nombre de variétés de l'article d'hygiène mentionné.

Vous devez le choisir très soigneusement, en faisant attention aux caractéristiques suivantes :

Douceur. Le papier toilette est en contact avec des zones assez délicates du corps, sa surface doit donc être douce pour ne pas blesser la peau.
Soulagement. La texture complexe et la perforation présentes à la surface du papier augmentent ses propriétés absorbantes.
Respect de l'environnement. Le papier doit être fabriqué à partir de matières premières sans danger pour l'homme et se décomposer également dans les stations d'épuration sous l'action de substances spéciales (les informations nécessaires sont indiquées sur l'emballage).
Ligne de fracture. Il est préférable d'acheter du papier toilette avec une ligne de déchirure spéciale.

S'asseoir sur les toilettes est dangereux, disent les proctologues

Souvent, après être allé aux toilettes lors d'une fête, on y trouve une étagère avec des magazines ou des journaux - pour ne pas s'ennuyer si le processus s'éternise soudainement. Personne n'est surpris si une personne s'enferme dans une cabine et n'en ressort pas pendant 10 à 20 minutes, voire plus. Les toilettes sont un lieu intime et calme où vous pouvez non seulement répondre aux besoins physiologiques, mais aussi satisfaire les besoins philologiques. Cependant, il existe une opinion selon laquelle rester assis longtemps sur les toilettes est malsain, il est donc préférable de lire Guerre et Paix dans des lieux équipés pour la lecture, et non dans ces activités prosaïques. Est ce que c'est vraiment?

Les proctologues soutiennent que les toilettes ne sont pas conçues pour s'asseoir dessus, apprendre les bases de la programmation ou combler les lacunes de l'éducation littéraire. Tout acte de défécation (ce terme fait référence à la vidange du rectum, des selles, des selles) implique un effort, c'est-à-dire une augmentation de la pression dans la cavité abdominale. Chaque fois qu'une personne fait des efforts, les veines situées dans le rectum gonflent. Si vous n'épargnez pas la santé veineuse de cette zone du corps, vous pouvez tôt ou tard payer un prix cruel, effraient les médecins.

Dans ces veines mêmes, avec une "exploitation" déraisonnable, la thrombose peut former, en d'autres termes, une masse dense à l'extérieur. Il est également chargé de l'apparition d'hémorroïdes. Bien sûr, tout le monde sait de quel type de maladie il s'agit et soupçonne que les symptômes des hémorroïdes sont très désagréables. Et certaines personnes connaissent probablement ce phénomène extrêmement difficile à guérir.

Les hémorroïdes en langage médical sont une augmentation et un prolapsus des hémorroïdes. Pour que cela ne vous arrive pas, il vaut mieux suivre les fortes recommandations des proctologues - ils ne conseilleront pas de mauvaises choses. A savoir: dans les toilettes, vous ne devez pas rester plus de 3 minutes.

Bien sûr, aucune méthode expresse universelle et en même temps plus ou moins efficace de la défécation même qui permettrait à une personne de faire face à ses besoins en si peu de temps n'a encore été inventée. Abuser de laxatifs n'en vaut pas non plus la peine - on ne sait jamais quoi ... Cependant, il est clair qu'il vaut toujours mieux s'abstenir d'écrire une dissertation en étant assis sur les toilettes.

wc.bongrado.ua

Sources

https://ProKishechnik.info/anatomiya/funkcii/vredno-li-dolgo-sidet-na-unitaze.html
http://fb.ru/article/304641/kak-pravilno-sidet-na-unitaze-sovetyi-medikov
https://gidroguru.com/vnutrennyaya-kanal/santeh-pribory/unitazy/1698-pochemu-nelzya-dolgo-sidet-na-unitaze
https://gemor.su/factors-prichini-gemorroya/gde-nelzya-chitat-gazetu
https://annahelp.ru/gemorroj/sidet-na-unitaze.html
https://www.time-go.ru/vot-pochemu-nelzya-sidet-v-toilette-bol/
https://bolvkishkah.com/funktsii/pochemu-muzhchinam-nelzya-dolgo-sidet-na-unitaze.html

Pourquoi est-il dangereux de rester assis longtemps sur les toilettes ?

Le processus normal de défécation dure 3, maximum 5 minutes. Au cours du processus, une personne fait un effort, sollicite les muscles du bas-ventre. La tension dans la cavité abdominale stimule une augmentation du flux sanguin. Les veines du rectum, afin d'assurer une circulation sanguine normale, augmentent de volume.

Pourquoi ne pouvez-vous pas vous asseoir longtemps sur les toilettes, même si vous ne vous fatiguez pas ? Comme le processus lui-même ne dure pas longtemps, les veines ne restent en bon état que pendant une courte période, les muscles du péritoine se détendent également. Cependant, un long séjour dans cette position entraîne un stress supplémentaire sur les veines, ce qui, à son tour, entraîne des lésions vasculaires.

Est-il possible pour les femmes enceintes de s'accroupir, de s'allonger, les jambes croisées, la demi-assise ou en turc les indications, contre-indications et croyances

Pouvez-vous rester assise longtemps pendant la grossesse ? Quelles postures sont nocives et lesquelles sont bénéfiques ? Comment une femme enceinte peut-elle s'asseoir correctement au travail pour ne pas se blesser ni blesser l'enfant? Même les médecins expérimentés parlent de manière ambiguë de différentes positions.

Toute position du corps de la future mère peut affecter le développement du fœtus. Il est nécessaire de surveiller les postures dans lesquelles se trouve la femme enceinte lorsqu'elle est assise.

Pendant la période de gestation, il y a souvent des règles à suivre pour le bon développement de l'enfant. Il s'agit notamment de certaines positions dans lesquelles il est strictement interdit aux femmes enceintes de s'asseoir.

Pendant la grossesse, il est nécessaire d'exclure immédiatement la position «jambe sur pied» - avec elle, l'apport sanguin au placenta s'aggrave. Cela provoque une gêne pour le bébé et peut également être lourd d'hypoxie. En outre, la femme enceinte développe un gonflement des jambes.

dans cette position, le fœtus appuie sur le col de l'utérus ;
une femme a les jambes enflées ;
dans le bassin, le flux sanguin s'aggrave.

Avant l'accouchement, la position «assise» devrait changer quelque peu. Avec un gros ventre, il n'est plus possible de s'asseoir avec un dos plat. Il est préférable de s'asseoir inclinable - c'est pratique pour une femme et ne nuira pas au bébé.

Parfois, les femmes enceintes sont obligées de travailler jusqu'au début du congé de maternité, qui ne commence officiellement qu'au septième mois.

Il est peu probable qu'un employé en poste soit soumis à un effort physique important, de sorte que le travail devient sédentaire, même s'il supposait auparavant un comportement plus actif d'une femme.

Mais une position assise prolongée peut causer des dommages importants. Sur les disques intervertébraux en position assise, il y a une charge plus forte qu'en position debout ou couchée. Mais les muscles du dos ne fonctionnent pratiquement pas, à cause de cela, la circulation sanguine diminue. Cette situation est lourde d'apparition d'ostéochondrose et de hernies discales, ce qui provoque l'apparition de migraines, de douleurs dans le dos, les jambes et les bras de la femme enceinte.

adoptez souvent une position dans laquelle le cou et le dos sont droits, les pieds sur le sol;
choisissez une chaise d'une hauteur confortable, sur laquelle il y a un dossier et des accoudoirs;
faire des pauses périodiquement (15 minutes d'activité toutes les 45 minutes en position assise : on peut s'étirer, se lever, se promener) ;
changent souvent de position (pendant 45 minutes environ 3-4 fois);
pendant le travail, pétrir les parties du corps, effectuer divers exercices;
éviter les mauvaises postures : « jambe à jambe », courbé, fortement penché en avant ;
Placez l'écran de l'ordinateur de manière à ce que son bord supérieur soit légèrement au-dessus du niveau des yeux : cela vous aidera à garder la tête droite.

Toute position du corps a ses propres caractéristiques qui peuvent profiter ou nuire à la femme enceinte et au fœtus. Une femme a besoin de comprendre les spécificités du choix d'un poste particulier.